Как обрести покой?

Я очень часто слышу от разных людей о том, что найти, а правильнее сказать обрести покой, можно лишь после смерти. Так как в реальной жизни мы как сумасшедшие бежим зарабатывать деньги, потом спешим потратить эти деньги, на нашем пути постоянно встречаются разного рода препятствия, которые вынуждают нас давать ответную реакцию в виде эмоций или физических действий.

 Как в таком мире, где все настолько быстро происходит, обрести покой?

Многие советуют держать себя в руках, не обращать внимание на пустяки, любить и уважать, говоря что в итоге будешь в гармонии с окружающим миром. Мне кажется, что для того чтобы обрести покой нужно отказаться от всех благ цивилизации и уйти в глубь тайги и оставшись один на один с природой искать или может понимать это самое спокойствие во всем.

А как вы считаете, где искать покой и можно ли его вообще обрести при жизни?